林佳儒的生活時報

商品訊息簡述:

渡假訂房您的地方渡假村 - 蘇梅島 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 萬運美津濃盃開打 業餘好手齊聚競技

:

記者劉家維／台北報導

第二屆「萬運美津濃盃羽球錦標賽」1日在萬華運動中心熱鬧開打，吸引約500名業餘好手齊聚競技，比賽依年齡劃分組別，讓U12到U50以上的民眾都能參加，達到推廣羽球運動的目標。

▲眾多民眾參與，萬運美津濃盃現場相當熱鬧（圖／記者劉家維攝）

這也是日本運動品牌大廠Mizuno首度贊助這項賽事，品牌經理楊富程受訪時就表示，台灣對Mizuno的印象都以棒球、高爾夫、路跑產品為主，事實上在日本羽壇早就深耕多年，自去年開始推展全球化業務，並於今年首度贊助羽球賽事，就是希望讓羽球成為台灣的全民運動。

「萬運美津濃盃羽球錦標賽」首日賽程順利結束後，2日賽程將自上午8點展開，持續到晚間6點左右落幕。

更多三立新聞網報導
擊碎新北4連霸美夢 高雄玉山盃奪冠
JR不是第一個 過來人勸他勇於認錯
福原愛逛菜市場 網友讚：真台灣媳婦
奧原希望想衛冕世錦賽 要問戴資穎

 飽腹感是減肥關鍵！吃這些低能量密度食物，瘦腰又減肥

:

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】對於減肥的人來說，最痛苦的事，莫過於每天都要計算食物的卡路里，然後再東挑西揀著吃，又偏偏經常容易肚子餓，於是陷入吃或不吃的天人交戰中。根據一項新的科學研究發現，只要聰明吃低能量密度食物，包括麵食、水果和蔬菜等，反而可以吃的很豐盛，腰圍也變小，有助減輕體重。

4.脂肪：建議選擇含有豐富的單元不飽和脂肪酸的油脂來源，例如：堅果、亞麻油、植物油、橄欖油等，都含有健康的脂肪。

5.碳水化合物：碳水化合物多存在於穀物或穀類製品，全穀物是最佳選擇，因為富含纖維素與營養價值。建議選擇全麥麵包、全麥麵食、燕麥片、糙米和全穀物代替精製穀物。

【延伸閱讀】

• 那些清晨「畫地圖」的日子〜每月遺精幾次算正常？ ‧

渡假訂房您的地方渡假村 - 蘇梅島 推薦, 渡假訂房您的地方渡假村 - 蘇梅島 討論, 渡假訂房您的地方渡假村 - 蘇梅島 部落客, 渡假訂房您的地方渡假村 - 蘇梅島 比較評比, 渡假訂房您的地方渡假村 - 蘇梅島 使用評比, 渡假訂房您的地方渡假村 - 蘇梅島 開箱文, 渡假訂房您的地方渡假村 - 蘇梅島 推薦, 渡假訂房您的地方渡假村 - 蘇梅島 評測文, 渡假訂房您的地方渡假村 - 蘇梅島 CP值, 渡假訂房您的地方渡假村 - 蘇梅島 評鑑大隊, 渡假訂房您的地方渡假村 - 蘇梅島 部落客推薦, 渡假訂房您的地方渡假村 - 蘇梅島 好用嗎?, 渡假訂房您的地方渡假村 - 蘇梅島 去哪買?

• 出差訂房
• 飯店住宿優惠碼
• 住宿優惠券
• 預訂旅館折扣
• 推薦酒店